Archive for 十二月, 2008
手握测脂仪的工作原理
星期一, 十二月 22nd, 2008昨天教练给我做了体侧，终于用上了向往已久的测脂仪，可是得到的答案却不是向往已久的，26.3%，教练说虽然在标准当中，但却是标准中的上限…… 伤心啊……
虽然我的BMI只有18.7，好像个瘦子，但是百度知道说肥胖率才是最忠实的肥胖指标……
∵对于手握测脂仪的工作原理比较好奇，特别google之，专家认为：它的原理是利用人体肌肉的电阻和脂肪的电阻不一样（肌肉电阻小，脂肪电阻很大），加入身高、体重、年龄等参数后计算出来的一个估计值。吃饭后、流汗后、洗澡后测量的值可能都不一样。一般早上起床，未运动、空腹测量的值比较准确。也就是常说的空腹、静卧、室温25的状态。
由此看来，减水和减肌肉都不算减肥，真正降下来脂肪率，才是真正减肥……向着fat ratio才4%的Amstrong学习！
我要我的音乐
星期三, 十二月 17th, 2008嘿嘿，这个标题是要唱出来的，那么，熟悉的人，我想，都知道是怎么唱的吧？
没错，这首是萧亚轩为中央人民广播电台音乐之声录制的，大学期间我听得最多的估计就是这首了吧，因为我们全寝都是music radio的忠实听众记忆里是从大一的那个冬天开始收听到这个节目的，那时候，我们是新生，学校规定大一新生是不能用电脑的，表示会影响我们的学习，所以娱乐设施就只有walkman和德生了……
每天在寝室里，看书、打闹、洗衣服、上厕所，收音机都是开着的，那时候最喜欢听的就是music radio了，听着新歌，可以让我们觉得没有电脑、整个楼一部电话也没有让我们和世界脱节、听着老歌，会勾起回忆，为远离的家乡、分离的故人而感伤……我们会谈论着哪个哪个dj煽情，哪个哪个dj声音最有磁性……虽然后来寝室有了四部电话、四部手机、四台电脑，22：45熄灯以后，还是会打开收音机，调频到FM107.8，然后再悠哉游哉地洗漱、上床、卧谈……现在想起来，大学还真是无忧无虑的啊……虽然当时也会为各种鸡毛蒜皮而发愁…… (更多…)
我的失败与伟大
星期四, 十二月 4th, 2008
23年不曾改变的是我的肥脸和眼神……
ps: 对右侧脑残照有不适应感觉的可以忽略……